Kolajen Nedir? En İyi Kolajen Markası!

Vücudumuzun en önemli yapı taşlarından biri olan kolajen, özellikle son yıllarda kadınların güzellik sırlarından birisi oldu. Ciltte, saçta, kemik ve tırnaklarda bulunan kolajeni yakından tanıyalım. Mucizevi proteinin faydalarından bahsedip, kolajen nedir, en iyi kolajen markası hangisidir araştırdık…

Kolajen Nedir ?

Her insanın vücudunda bulunan bir protein olan kolajen, doku ve kemikleri birbirine bağlayan yegane unsurlardandır. Eklemlerimizi ve tendomlarımızı bağlar, kaslara ve dokulara esneklik kazandırır. İnsanların saçında, cildinde, kemiklerinde, kas ve dokularında yüksek oranda bulunan kolajenin pek çok yararı da bulunur.

Kolajen Türleri

Bedenimizden birden fazla kolajen türü vardı. Hepsinin ana görevi yukarıda anlattığımız gibi olsa da kendi içlerinde daha detaylı özellikleri bulunur. Tip 1 kolajen, insan vücudunda yer alan kolajenlerin yüzde 90’ını kapsar. İplik formunda bulunan bu kolajen türü; kemik, deri, tendon, diş ve kıkırdak kısımlarında ön plana çıkar. Tip 2 kolajen yapısı, Tip 1’e göre daha gevşektir. Eklemlerimizdeki elatik kıkırdaklarda görülür. Tip 3 kolajen; kas, organ ve damar yapılarının ana yapı taşı olarak bilinir. Tip 4 kolajen ise cildimizin çeşitli katmanlarında yer alır.

Kolajenin Faydaları Nelerdir?

Vücutta bulunan kolajenin yanı sıra insanlar takviye olarak da bu proteini alabilirler. Burada amaç, yeteri kadar kolajen miktarını bedene alıp daha sağlıklı olmaktır. Kısaca sayacak olursak, kolajenle birlikte cilt esneklik kazanır ve kırışıklıklarınız azalır. İnce çizgilerin oluşumu ise önlenebilir. Nem seviyesi artar. Cildin yaşlanmasını yavaşlatır ve genç kalmasına destek sağlar. Kas yapısının güçlenmesine, kıkırdak üretimine yardımcı olur. Düzenli kullanımda damar tıkanıklığına yol açabilecek sorunları ortadan kaldırır, kalp sağlığına etki eder. Kolejenin kadınların saçları için de özellikle kullandığı bir gerçek. Saç tellerini güçlendiren bu mucizevi protein, kökleri besler. Dökülmeleri de engeller.

Kolajen Tüketmenin 3 Yolu

Formlarına göre kolajen tüketmenin farklı yollar var. 3 grupta bu takviyeleri nasıl alabileceğinizi açıklayabiliriz. Mesela toz kolajenleri, bazı yemek ve içeceklerinize katarak kullanabilirsiniz. Sıvı kolajen türlerini ise hiçbir içecek ile birleştirmenize gerek kalmadan hazır olarak satın alıp içebilirsiniz. Kapsül şeklinde olan kolajenleri de belirtilen kullanım tavsiyesine uygun şekilde direkt hap gibi alabilirsiniz. Ancak kullanımı rahat olsa da kolajen miktarı kapsüllerde daha azdır.

En İyi Kolajen Markaları

Kadınların büyük ilgi gösterdiği kolajen, son yıllarda oldukça popüler hale geldi. Bu nedenle pek çok marka da kolajen üretimine girdi. Ancak sağlık ve güzellik söz konusu olduğu için bu noktada seçici olmak

gerekir. En doğrusu doktorunuza danışarak en iyi kolajen markasına karar vermeniz olacaktır.

Piyasada en beğenilen ve ön plana çıkan kolajen markaları ise şu şekilde: Voonka, Solgar, Nutraxin, Ncs, FLX, Nevfix, Suda Collagen, Day2Day, Phytodef Kolajen.