Hindistan Cevizi Yağı Faydaları! Size Şifa Olacak!

Son yıllarda sıklıkla karşımıza çıkan Hindistan cevizi yağı, özellikle kadınların birçok derdine deva oluyor. Bu nedenle yağı nerede, nasıl kullanabileceğinizi ve Hindistan Cevizi yağı faydaları hakkında araştırma yaptık.

ÖNCE MEYVENİN KENDİSİNİ TANIYIN

Tropikal bölgelerde yetişen bir palmiye türünün eşsiz meyvesi olarak karşımıza Hindistan cevizi çıkar. Bu meyveden hem lif elde edebilir hem de meyve halinde tüketim sağlayabilirsiniz. Beyaz Hindistan cevizi parçalarını dilimleyebilir, toz haline getirebilir, kurutabilir ya da rendeleyebilirsiniz. Bu şekillerde kek ve pastaları süslemek için de kullanılabilir. Hindistan cevizinin içerisinde özsuyu bulunur, bunu da ağız tadıyla içebilirsiniz.

Besleyici olan Hindistan cevizi aynı zamanda sindirimi kolay bir yağ deposudur. İçerisinde ayrıca protein, potasyum, sodyum, magnezyum, ve kükürt de bulunur. Bu meyve midedeki asit problemlerini dengeler, hazımsızlığa iyi gelir. Ayrıca kolit, mide ülseri, ishal, kusma, gaz, dizanteri gibi hastalıklar için de birebirdir.

HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI: HER DERDE DEVA

Özellikle son yıllarda bu meyveden bir yıldız doğdu: Hindistan cevizi yağı. Hem yemekte içeceklerde hem de kozmetik ve cilt bakımı ürünlerinde bu ürün sıklıkla karşımıza çıkar oldu. Kadınlar saç ve cilt bakımında kullandığı bu yağı aynı zamanda zayıflamak ya da daha sağlıklı hissetmek için kahvelerine kattı.

Mucizevi olarak adlandırılan bu yağın 100 gramı yaklaşık 890 kalori ve 82,5 gram doymuş yağ barındırıyor. Hindistan cevizi yağı, tereyağı ve palm yağına göre çok daha yüksek miktarda doymuş yağ asidi içerir. İçeriğinde bulunan E vitamini ve diğer bileşenleri sayesinde stresi azaltabilir. Kilo vermeye destek olur.

CİLDE VE SAÇA FAYDALARI NELERDİR?

Hindistan Cevizi yağı faydaları saymakla bitmez. Kadınları Hindistan cevizi yağını sadece mutfakta kullandığını düşünmek yanlış olur. Çünkü bu yağ hem saç hem de cilt bakımında kullanılıyor. Cildi nemlendirir, bariyerini güçlendirir. Ayrıca bu yağ ile masaj yaparak çatlaklarınızı da tedavi edebilirsiniz. Saçları ise daha güçlü, parlak yapar. Ayrıca kırıkların onarılmasında da etkin rol oynar. Cildinize ve saçınıza Hindistan cevizi yağını direkt olarak uygulayabilirsiniz. Ya da kahvenize çok az karıştırarak da bu yağı vücudunuza alabilirsiniz.

Bu yağ fazla enerji içerdiğinden dolayı kontrolsüz kullanım durumlarında size fazla kilo olarak dönebilir. Bu nedenle tüketiminizi kontrol altında tutmalısınız. Yine aşırı kullanım siyah nokta ve akne gibi problemler de yaratabilir. Kıl köklerini de besleyeceğinden, tüylerinizin çoğalacağını göze alarak cildinizin belirli bölgelerine uygulama yapmalısınız.

HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI FİYATLARI NE KADAR?

Piyasada 50 liradan başlayan Hindistan cevizi yağları, kalitesine göre 300 TL’yi de bulabiliyor. Bu yağları buzdolabında ya da kilerde, serin ve kuru bir yerde saklamalısınız. Kullanmadan önce oda sıcaklığında bekleyebilirsiniz. Böylece yağ sıvı bir hal alıp kullanıma hazır hale gelecektir.